fuuka&skとシマリス・レオパのLife Style生活

シマリスとレオパの日常を関西弁炸裂マンガ風にしてお届け,動画に写真で癒しをGET♪

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食費節約日記1週目11/1~11/7まで★

10月が終わったら又すぐ次の月です(^_^;)
1か月は早いもんですね
11月になりましたが今月は恐ろしい事に!!ほぼ調味料が尽きようとしてます(>_<)ぎゃぁああなので今月はいろいろな業務用のスーパーへ行くと思うから食費がかさむのは大です(>_<)だけど安くできるように頑張るぞー!!
後、先月最後の週の訂正です残ってるものにカレールー2箱とシチュウの素1箱と餃子1P有りました(>_<) 

★今週買ったもの(これから画像載せていこうと思っていますが忘れる時もあると思うのでそこはごめんなさいです)

1-01-11-21-3もやし

豚肩ロースと調味料とホウレンソウと油揚げとニンニクは約1カ月分です★

★豚肩ロースはとんかつ用テキカツ用弁当用に切り分けて冷凍庫へ・シジミとアサリは砂出しして洗って冷凍庫へ・イカげそは切り分けて冷凍庫へ・うるめいわしは弁当で1回に使う分づつラップにくるみ冷凍庫へ・豚バラかたまりは角切りと薄切りにして冷凍庫へ・ニンニクは皮をむき洗って冷凍庫へ

11/1月曜日
パパは外食で息子は学校弁当★
                 20101101よる  20101101oyatu120101101oyatu
*朝:昨日の残りパエリアとパン+カフェオレ
*夜:パパ手作り即席雑炊(アサリ,人参,自家製小松菜,自家製チンゲン菜,自家製水菜,牛脂,卵,)←めちゃウマ!ですぐ完売(笑)レシピはかなり適当だからわかんないそう(^_^;)でもコンソメ入れて塩と味の素と牛脂も入れてたなぁ・・・
*おやつ:パパが買ってきてくれたケーキ+ミルクティ

11/2火曜日
パパは仕事朝早くてお弁当いらなかった★
息子は体調不良で学校休み
20101102asa20101102asa2 20101102yoru
*ブランチ:トースト,ベーコンと目玉焼き,ミルクティ(息子熱ありなのに食欲大(笑))
*夜:とんかつ(豚肉,自家製サニーレタス,自家製ベビーリーフ,自家製水菜),味噌汁(ホウレンソウ,あげ)
*おやつは:チョコフレーク+牛乳

★カツは明日ように余分にあげて冷蔵庫へ

11/3水曜日
パパは休み
息子は引き続き休み(学校は休日参観日)
fuukaはコンサート
20101103asa
*ブランチ:焼き肉サンド(牛肉,自家製サニーレタスとベビーリーフ,チーズ),カフェオレ
*夜:カツカレーライス(ジャガイモ,人参,玉ねぎ,イカげそ1/2,ニンニク,牛肉)←画像撮り忘れ

11/4木曜日
息子学校振替で休み
20101104asa 20101104hiru 20101104yoru
*朝:パンプキンパンの牛焼き肉サンド(牛肉,レタス,チーズ)+コーヒー
*お弁当:卵焼き,焼き肉,サバの塩焼き,ホウレンソウとベビーコーンのバター炒め,うるめいわし,豚のテキカツ,ひじきの煮物
*昼:カレーライス
*夜:パンプキンパン,きのことベーコンの和風パスタ(じめじ,えのき,ベーコン,ニンニク,ホウレンソウ,コンソメ,醤油,牛脂,バター),野菜のコンソメスープ(大根,ホウレンソウ,玉ねぎ,ベーコン,牛脂,コンソメ),野菜の和風サラダ(大根,自家製サニーレタス,自家製ベビーリーフ,自家製水菜,鰹節,チーズ)

★ベーコンとえのきを出したついでにえのきのベーコン巻を作っておく
11/5金曜日
パパは朝軽食弁当なし★
20101105あさ 1105あさ2 1105よる 1105おやつ
*朝:トースト,目玉焼き,ホウレンソウのゴマとカツオのバター醤油,ハチミツ入りヨーグルト,ミルクティ
*お弁当:えのきのベーコン巻,卵焼き,ポークソテー,昨日のパスタの残り,サバの塩焼き,ホウレンソウと鰹節のおひたし
*夜:サバの塩焼き,大根おろし,レンコンとキャベツと豚肉の中華炒め(レンコン,キャベツ,豚肉,自家製絹さや,えのき,玉ねぎ,牛脂),キュウリのぬか漬け,キャベツの浅漬け,味噌汁(あげ,ホウレンソウ)
*おやつ:スコーン,牛乳

11/6土曜日
1106asa 20101107yor 20101107oyatu1106oyatu3

*ブランチ:ハニートースト,ポテトフライ,トマトスパ,ウインナーコーヒー
*夜:豚テキ,春雨サラダ(豚肉,キュウリ,もやし),もやしとキュウリノ炒め物,ポテトフライ,ゆでたまご,しじみの味噌汁
ソースはとんかつソース+ケチャップ+ウスターソース+串カツソース+ゴマ+醤油をブレンドしたもの
*おやつ:チーズケーキ+ロールケーキ+カフェオレ

11/7日曜日
パパは仕事
昼からfuukaはおでかけ
CA3G0041
*朝(パパ):チーズサンド+コーヒー
*お弁当:卵焼き,ポークソテー,サバの塩焼き,キャベツともやしと豚肉の中華炒め
*ブランチ:スコーン(生クリーム,ブルーベリージャム,自家製ヨーグルト),トマトパスタ,カフェオレ←画像撮り忘れ
*夜:オムライス,サラダスパ←画像撮り忘れ



★11/1~11/7の食費代

調味料代 5,022
食材代  3,093    食費合計8,115円

きゃぁあああ(>_<)調味料高いですねぇ(^_^;)

=残っているもの=
★生物(約):キャベツ1/2玉,玉ねぎ1/4玉,もやし1/3袋,レンコン2本,リンゴ1個、チーズ3枚、牛乳1・1/4ℓ,生クリーム900mlピーマン1P
★冷凍お弁当用(約):塩サバ2人分,豚テキ2枚,うるめいわし14人分
★冷凍食材(約):牛肉100g,豚切り落とし150g、ミンチ600g,豚酢豚用300g,豚薄切り300g,豚とんかつ用3枚,豚豚テキ用6枚,ぶり煮物用2切れ,イカげそ200g,ホウレンソウ1袋,うすあげ1袋,うどん2玉,ベビーコーン7本,ニンニク2個1/2個,ポテトフライ1/3袋,餃子1P
★保存食材(約):強力粉1/3袋,薄力粉1・1/5袋,中力粉600g,そうめん1/2束,スパゲティ150g,カレーのルー1箱,シチューの素1箱

となりました★
米もまだ買っていないし調味料買っていないのもあるからこれからがちょっとこわいー(>_<)ヒィイイ
でも食費引き締めがんばっていくぞーぉぉ
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COMMENT

こんばんは fuukaさん♪
コメントありがとうございました
またまた、お邪魔しましたよv-22
fuukaさんは、お料理上手で、節約上手羨ましいv-424

私は主婦暦長いのですが・・・
どうしても 無駄遣いしてしまいます
見習わないとダメですねv-356

| yuka☆ | 2010/11/08 23:32 | URL |

ありがとうございます★

yuka☆ 様。
こちらにお立ち寄り下さりコメントも頂き嬉しいです(*^。^*)
fuukaのおおざっぱな料理と節約におほめの言葉とっても有りがたいですぅ!
励みにもっと頑張ります(*^。^*)
又そちらにもお邪魔いたしますね~★ありがとうございます★


| fuuka | 2010/11/09 21:50 | URL |















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